Köpte med mina sista pengar en liten yoga-bok. Så nu är det gjort. Hittade några bekanta favoritställningar (har aldrig yoga så där på riktigt - men skulle sååå en dag villa vakna upp som en cool yoga-guru).
Om du har mensvärk, kan du testa den här. Den öppnar upp i höfter och ljumskarna:
Den här rörelsen ääääälskar jag. Kunde ligga så här mest hela tiden (men ibland måste jag sitta också för att sen kunna göra rörelsen med gott samvete):
P.s. Det är fredag och Danni kommer hem till helgen. Dubbelyay! Senast var han hemma i början på månaden. Det känns som julafton!
fredag, januari 30, 2015
onsdag, januari 28, 2015
Skriv, skriv, skriv
Inspiration kommer sällan - kanske aldrig - så där automatiskt inrullande in i mig. Jag måste anstränga mig lite också (no shit), så som att t.ex. sätta mig i bibban och tvinga mig att läsa. Sen plötsligt slår det till - ivern, idéerna, flödet - för att sen efter lunchen igen slockna och texten framför mig känns som en grå trögflytande massa. Med andra ord är jag är effektiv ca. 1 h per dag. Bättre än ingenting, eller hur?
lördag, januari 24, 2015
Tulpaner och outlaws
Som så många andra bloggare kan jag inte låta den här årstiden går förbi utan att åtminstone ha en bild på tulpaner på min blogg. Så här kommer årets tulpanbilder:
Jag har beundrat mina tulpaner och bl.a. lyssnat på Hey, Hey, My, My denna lördag. Nu skall jag snart återförenas med kidsen och fira mammas födelsedag. Go mamma!
Den här serien (sons of anarchy) är helt för våldsam för mig. Fick ont i magen när jag försökte se på den. Samtidigt är det för en medelålders medelklass typ som jag fascinerande att för en stund leva in mig i livet som outlaws (jag är full av klichéer, kanske t.o.m. gjord av dem). Och den där huvudpersonen är ju rätt hott.
Fina vita tulpaner |
Jag har beundrat mina tulpaner och bl.a. lyssnat på Hey, Hey, My, My denna lördag. Nu skall jag snart återförenas med kidsen och fira mammas födelsedag. Go mamma!
Den här serien (sons of anarchy) är helt för våldsam för mig. Fick ont i magen när jag försökte se på den. Samtidigt är det för en medelålders medelklass typ som jag fascinerande att för en stund leva in mig i livet som outlaws (jag är full av klichéer, kanske t.o.m. gjord av dem). Och den där huvudpersonen är ju rätt hott.
onsdag, januari 21, 2015
Motivation
Jobbar på examensarbetet och läser om vad som motiverar till motion. Känns småjobbigt. Hade planerat att springa idag, men har inte kommit iväg. Nu får jag samtidigt på svart och vitt olika förklaringar till varför jag inte inte tar mig i kragen. Vet inte om jag blir klokare för det.
Måste kanske skaffa en dino.
Måste kanske skaffa en dino.
måndag, januari 19, 2015
Snark
Bloggen, bloggen, bloggeeen har inte alls haft tid med dig. Koncentrera mig för tillfället mest på att hålla barnen i liv och på mitt slutarbete. Men det här med slutarbetet är så svårt. Efter en långhelg med barnen så känns det himmelskt att äntligen efter morgonens dagis- och förskoleförandet få sätta sig ner, ta en kopp kaffe och öppna datorn i tystnaden. Men att surfa in på rätt sidor - inte då t.ex. på netflix - kräver större självdisciplin än vad jag fått i mitt dna. Den där förra veckans lyckorus på bibban har inte återkommit i samma skala.
Men, men, jag får helt enkelt försöka kämpa vidare med mina världsliga utmaningar. Så som vi alla gör denna måndag.
Råkade lyssna på den här när jag gick hem från dagis och tänkte börja gråta. Grå måndag i januari och Johnny Cash är kanske inte den bästa kombinationen för mig, men fin är den, speciellt för en sentimentalare som jag:
Men, men, jag får helt enkelt försöka kämpa vidare med mina världsliga utmaningar. Så som vi alla gör denna måndag.
Råkade lyssna på den här när jag gick hem från dagis och tänkte börja gråta. Grå måndag i januari och Johnny Cash är kanske inte den bästa kombinationen för mig, men fin är den, speciellt för en sentimentalare som jag:
tisdag, januari 13, 2015
Åror och annat
Har plötsligt ett otroligt behov av att fundera på inredning till sommarstugan. Titta vad jag hittade!
Vi har ju gamla fönster. Vips gör vi en vitrin under "bardisken" i nya huset, eller hur Vera och Lina?
Och kolla, kolla. Knivhållaren är gjord av en gammal brygga. Precis likadan har vi ju! Delar av en gammal brygga som vi borde hitta på något med. What a coincidence! Nu bara MÅST vi göra det här.
Och det här då. Vi har inte en brödkavel, men många gamla åror på landet som vi kunde hänga ovanför diskhon. Huuuur smart är inte det?! Dessutom snyggt, tror jag. Vi måste testa, testa, testa och bygga, bygga, bygga.
Känner mig fortfarande lite väl uppåt. Och jag vet precis varför inredningsinspirationen klickade på just nu. Jag känner mig själv vid det här laget gamla vän. Du (alltså jag, talar till mig själv nu) borde brainstorma kring slutarbetet istället.
Ifall jag skulle ha fötts under stenåldern undrar jag om jag skulle ha frusits ut ur min flock? För lat för att få vara med. Och ännu till med det störande draget av att jag ger ett sken utåt om att alltid vara aktiv. Var det månne hårdare nypor då? Ut eller skärp dig liksom?
Vi har ju gamla fönster. Vips gör vi en vitrin under "bardisken" i nya huset, eller hur Vera och Lina?
Och kolla, kolla. Knivhållaren är gjord av en gammal brygga. Precis likadan har vi ju! Delar av en gammal brygga som vi borde hitta på något med. What a coincidence! Nu bara MÅST vi göra det här.
Och det här då. Vi har inte en brödkavel, men många gamla åror på landet som vi kunde hänga ovanför diskhon. Huuuur smart är inte det?! Dessutom snyggt, tror jag. Vi måste testa, testa, testa och bygga, bygga, bygga.
Känner mig fortfarande lite väl uppåt. Och jag vet precis varför inredningsinspirationen klickade på just nu. Jag känner mig själv vid det här laget gamla vän. Du (alltså jag, talar till mig själv nu) borde brainstorma kring slutarbetet istället.
Ifall jag skulle ha fötts under stenåldern undrar jag om jag skulle ha frusits ut ur min flock? För lat för att få vara med. Och ännu till med det störande draget av att jag ger ett sken utåt om att alltid vara aktiv. Var det månne hårdare nypor då? Ut eller skärp dig liksom?
måndag, januari 12, 2015
Speedad
Kom i solskenet promenerande in till Arcada. Köpte nybryggt kaffe och cafétanten hälsade mig välkommen och välkomnande mig att senare också komma och äta lunch. Jag log, nickade och kände mig lycklig. Gick in till bibban och hejade på bibbatanten. Började kolla igenom material till slutarbetet och det bara bubblade fram idéer. Märkte också att mitt hjärta slår hårdare än normalt och nu undrar jag ifall Duact kan göra en lite speedad (fick antibiotika och duact mot bihåleinflammationen)? Eller kanske det är våren som redan nu känns i kroppen. Bara liiite, men i varje fall? Nu måst jag speeda vidare. Ciao!
fredag, januari 09, 2015
Jag kurkkade ut från bubblan
Har idag haft tid att läsa tidningen i lugn och ro. Periodvis så låser jag in mig i en bubbla och funderar nästan bara på mina studier, kungafamiljen och närmaste timmarnas tidtabell vad gäller familjens rutiner. Orkar liksom inte med mera. Fast helt går det inte att undvika världens runt omkring, speciellt när jag är tillsammans med en nyhetsjunkie. Bra så.
Blir dock ofta så frustrerad över världen när jag orkar kurkka ut från min trygga bubbla. Som idag då jag läste i Helsingin Sanomat om vad de finska företrädarna för kristna-, muslimska-, judiska- och ortodoxa samfunden ansåg om terroristattacken i Paris. Fast de alla fördömde våldet, blev eftersmaken att man inte i för hårda ordalag skall kritisera eller karikera religionerna de företräder. Man får själv skratta åt sig själv, men helst skall andra inte skämta om vår religion, menar de. Damn it - har de inte kommit längre än det här? inte ens nu? inte ens den här veckan?
Ps. Danni är idag på väg till Paris och rapportera. Så får se senare vad han berättar på svenska.yle.fi
tisdag, januari 06, 2015
Sista lediga dagen
Imorgon börjar allvaret. Idag har vi fått njuta av en ljuvlig vinterdag:
Stod och väntade en stund på gården på att resten av familjen skulle komma ut. Blev imponerad över hur hurtiga våra grannar är som hänger kläder och vädras i minusgrader. |
Elsa är gullig och jag ÄTER. |
Fina Helsingfors |
Solnedgång |
och solen gick ner. |
söndag, januari 04, 2015
Folkmassa
Dagarna flyter iväg. Jag har varit flunssig sen julen och börjar bli trött på det här snuviga tillståndet. Sku villa springa, få en dos endorfiner, men lungorna rosslar ännu för mycket. Vår tillvaro känns som något sorts vänterum. Klockan tickar, tick, tick, gäääääääsp.
Skypande tidigare idag med Lina och Öz och funderade bl.a. kring de tragiska nyårshändelserna i Shangahai, Bund. De hade varit där precis bredvid, men tryggt inne på en restaurang. Folkmassor som hamnar i panik måste vara något av de obehagligaste som finns. Hjälplösheten i att det är en människomassa som oplanerat och ofrivilligt lämnar en sådan förödelse efter sig är så deprimerande.
Ok, jag måste gå ut, det här blir för dystert annars. Ajöss.
Skypande tidigare idag med Lina och Öz och funderade bl.a. kring de tragiska nyårshändelserna i Shangahai, Bund. De hade varit där precis bredvid, men tryggt inne på en restaurang. Folkmassor som hamnar i panik måste vara något av de obehagligaste som finns. Hjälplösheten i att det är en människomassa som oplanerat och ofrivilligt lämnar en sådan förödelse efter sig är så deprimerande.
Ok, jag måste gå ut, det här blir för dystert annars. Ajöss.
torsdag, januari 01, 2015
Årslistan 2014
Vi tar den igen:
Gjorde du något 2014 som du aldrig gjort förut?
Jepp! T.ex. gett fysioterapeutiska handledning på hälsocentral och sjukhus till RIKTIGA människor gällande RIKTIGA krämpor och i VERKLIGA situationer. Halleluja.
Genomdrev du någon stor förändring?
Vi flyttade från Tölö till Tölö. Men flytt är alltid stort.
Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Ja, de bara fortsätter komma barn: bl.a. fina Linnea och fina Saga kom till världen år 2014.
Vilket datum från år 2014 kommer du alltid att minnas?
Hmm. Ingen datum ploppar genast fram ut minnet. Men dagen då Danni fick reda på att han fick jobbet som EU-korrespondens var ju spännande för hela familjen.
Dog någon som stod dig nära?
Ja, tyvärr både släktingar och en nära väns pappa.
Vilka länder besökte du?
Spanien och Sverige.
Bästa köpet?
Har köpt fruktansvärt lite grejer. De mesta av mina nya kläder har jag ärvt av Lina. Kanske vinet till sommarfesten?
Gjorde någonting dig riktigt glad?
Många saker. De där sommarkvällarna då vi njöt i solnedgången på varma klippor och naturen är så vacker att det nästa gör ont. När vi stekte plättar på öppen eld (myggorna har jag redan glömt) på samma klippor. Jag tror att något uråldrigt väcks i vårt dna när vi sitter vid en öppen brasa i naturen tillsammans med familj och vänner, en trygghetskänsla som stråla ända in i ryggmärgen. När jag tagit mig tiden och läst en bok tillsammans med mina barn och de lever in sig i historien. När Danni och jag mitt i stressen hittar något att skratta åt tillsammans - humorn är vårt vapen mot medelålderssambokriser.
Saknar du något från år 2014 som du vill ha år 2015?
Studiestöd skrev jag förra året och skriver det igen (fick ju ändå två månader stöd år 2014). Jäklar var jag skulle behöva studiestöd säger jag bara.
Vad önskar du att du gjort mer?
Läst mera böcker (passar även i år)
Vad önskar du att du gjort mindre?
Stirrat på min egen blogg (passar även i år)
Favoritprogram på TV?
Har i år igen inte egentligen sett på TV, men räknar datorstirrandet till samma sak.
Har sett på Suits, sista säsongen av True Blood, Downtown Abbey och mycket mer, alltför mycket mer... och allt på en gång och så snabbt som möjligt.
Bästa boken du läste i år?
Herregud, har jag månne läst en enda bok från början till slut? Har tre påbörjade böcker på nattduksbordet för tillfället. Ja, men Kjell Westös Hägring 38 var bra, fick mig att tänka så här djupt.
Största musikaliska upptäckten?
Kanske Haloo Helsinki
Vad var din största framgång på jobbet 2014?
Studierna är fortfarande mitt jobb och de har gått som på räls. Bra vitsord och många nya insikter, speciellt under praktikperioderna.
Din största framgång på det privata planet?
Att vi klarat ett år till av vardag med småbarn. Jag tycker alla föräldrar med barn under 5 år som bara fixar vardagen borde få en medalj. Eller ännu bättre, en lyx week-end till Grekiska arkipelagen.
Största misstaget?
Min hjärna blockerar som tur snabbt alla mina misstag. Kommer inne på något mera idag.
Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Lite piggare och därför lite gladare.
Vad spenderade du mest pengar på?
Nå mina studier om jag räknar med den uteblivna lönen
Något du önskade dig och fick?
Ett par läderhandskar till julklapp
Något du önskade dig och inte fick?
Kommer inte på någonting. Kanske köpet av den där 4-rummaren i Tölö som jag alltid letar efter i Hesarins söndagstidning.
Vad gjorde du på din födelsedag 2014?
Firade den med min familj hos svärfar och hans sambo i Dalsbruk.
Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?
Mer sömn och mindre stress.
Vad fick dig att må bra?
Familjen, vänner, studierna och sommar (gäller även i år).
Vem saknade du?
Skulle precis som förra året gärna se mera av mina syskon. Sen saknar jag också Annika som äventyrar i Ecuador för tillfället.
De bästa nya människorna du träffade?
Många fina typer, nygamla och nya.
Mest stolt över?
Mina barn.
Högsta önskan just nu?
Att få hållas frisk.
Vad tänker du göra annorlunda nästa år?
Bo i Belgien en del av året
Gjorde du något 2014 som du aldrig gjort förut?
Jepp! T.ex. gett fysioterapeutiska handledning på hälsocentral och sjukhus till RIKTIGA människor gällande RIKTIGA krämpor och i VERKLIGA situationer. Halleluja.
Genomdrev du någon stor förändring?
Vi flyttade från Tölö till Tölö. Men flytt är alltid stort.
Bland flyttgrejs kollade vi på fotbolls VM |
Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Ja, de bara fortsätter komma barn: bl.a. fina Linnea och fina Saga kom till världen år 2014.
Vilket datum från år 2014 kommer du alltid att minnas?
Hmm. Ingen datum ploppar genast fram ut minnet. Men dagen då Danni fick reda på att han fick jobbet som EU-korrespondens var ju spännande för hela familjen.
Dog någon som stod dig nära?
Ja, tyvärr både släktingar och en nära väns pappa.
Vilka länder besökte du?
Spanien och Sverige.
Har köpt fruktansvärt lite grejer. De mesta av mina nya kläder har jag ärvt av Lina. Kanske vinet till sommarfesten?
Gjorde någonting dig riktigt glad?
Många saker. De där sommarkvällarna då vi njöt i solnedgången på varma klippor och naturen är så vacker att det nästa gör ont. När vi stekte plättar på öppen eld (myggorna har jag redan glömt) på samma klippor. Jag tror att något uråldrigt väcks i vårt dna när vi sitter vid en öppen brasa i naturen tillsammans med familj och vänner, en trygghetskänsla som stråla ända in i ryggmärgen. När jag tagit mig tiden och läst en bok tillsammans med mina barn och de lever in sig i historien. När Danni och jag mitt i stressen hittar något att skratta åt tillsammans - humorn är vårt vapen mot medelålderssambokriser.
Saknar du något från år 2014 som du vill ha år 2015?
Studiestöd skrev jag förra året och skriver det igen (fick ju ändå två månader stöd år 2014). Jäklar var jag skulle behöva studiestöd säger jag bara.
Vad önskar du att du gjort mer?
Läst mera böcker (passar även i år)
Vad önskar du att du gjort mindre?
Stirrat på min egen blogg (passar även i år)
Favoritprogram på TV?
Har i år igen inte egentligen sett på TV, men räknar datorstirrandet till samma sak.
Har sett på Suits, sista säsongen av True Blood, Downtown Abbey och mycket mer, alltför mycket mer... och allt på en gång och så snabbt som möjligt.
Bästa boken du läste i år?
Herregud, har jag månne läst en enda bok från början till slut? Har tre påbörjade böcker på nattduksbordet för tillfället. Ja, men Kjell Westös Hägring 38 var bra, fick mig att tänka så här djupt.
Största musikaliska upptäckten?
Kanske Haloo Helsinki
Vad var din största framgång på jobbet 2014?
Studierna är fortfarande mitt jobb och de har gått som på räls. Bra vitsord och många nya insikter, speciellt under praktikperioderna.
Din största framgång på det privata planet?
Att vi klarat ett år till av vardag med småbarn. Jag tycker alla föräldrar med barn under 5 år som bara fixar vardagen borde få en medalj. Eller ännu bättre, en lyx week-end till Grekiska arkipelagen.
Vardag med småbarn när det är som bäst. |
Min hjärna blockerar som tur snabbt alla mina misstag. Kommer inne på något mera idag.
Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Lite piggare och därför lite gladare.
Sommarslitet hår i arla morgonstund, men lycklig ändå. |
Nå mina studier om jag räknar med den uteblivna lönen
Något du önskade dig och fick?
Ett par läderhandskar till julklapp
Något du önskade dig och inte fick?
Kommer inte på någonting. Kanske köpet av den där 4-rummaren i Tölö som jag alltid letar efter i Hesarins söndagstidning.
Vad gjorde du på din födelsedag 2014?
Firade den med min familj hos svärfar och hans sambo i Dalsbruk.
Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?
Mer sömn och mindre stress.
Vad fick dig att må bra?
Familjen, vänner, studierna och sommar (gäller även i år).
Vem saknade du?
Skulle precis som förra året gärna se mera av mina syskon. Sen saknar jag också Annika som äventyrar i Ecuador för tillfället.
Här är vi på väg med Sally-båten till fastlandet från Utö. |
Många fina typer, nygamla och nya.
Mest stolt över?
Mina barn.
Högsta önskan just nu?
Att få hållas frisk.
Vad tänker du göra annorlunda nästa år?
Bo i Belgien en del av året
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)