En praktikdag till avklarad. Förberedde mig för graviditets-gruppen med att gå igenom material om hållning, djupa magmuskler och linea alba. Förstod först nu att min linea alba under naveln troligen har töjts ut för mycket under min förra graviditet för att någonsin kunna bli helt återställd igen. Ibland känns det som om information inte gör en lyckligare. Men under min lite slappare ytliga magmuskler finns starka inre magmuskler. Och de är mycket viktigare (och svårare att bevisa). Bara så ni vet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar